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2025 / 07 / 13 ブログ, 新着情報, 春宇実 ちた 春宇実 ちた

なんだか最近、やる気が出ない…好きなことをしているはずなのに、すぐに疲れちゃう…。

もしかしたら、その疲れの原因は「リソースの整理」ができていないからかもしれません。
私自身も、頑張っているつもりの時ほど、そんな風に感じてしまうんです。

 

「リソースの整理」って、何のこと？

「リソース」って聞くと、ビジネス用語みたいでちょっと難しく感じるかもしれません。でも実は、私たちの毎日の生活に密接に関わっている大切なものなんだ、と最近知りました。

リソースとは、簡単に言うと「私が持っている大切な資源や資産」のことなんですよね。例えば、こんなものが挙げられます。

　時間：1日24時間はみんな平等！どう使うかで未来が変わります。

　お金：毎日の生活を支える大切なツール。

　能力：得意なこと、苦手なこと、知っていること、経験してきたこと。

　物　：私の周りにあるすべてのモノ。

そう、これらすべてが「リソース」なんです。

 

頑張り屋さんほど陥りがち？「リソース分散」のワナ

「人の役に立つのが好き！」「喜んでもらえると嬉しい！」

私も、そんな気持ちでこれまで色々なことを頑張ってきたタイプです。でも、気づけば「あれ、私ってこんなに無気力だったっけ？」って、ドッと疲れてしまうことが度々あります。好きなことをしているはずなのに、なぜかすごく何もかもが億劫になるときがある…。

それは、私の大切なリソースが、あちこちに分散しすぎているからなのかもしれない。そういえば昔、そんなことを学んだなぁ、と思い出しました。

無限にあるように感じるエネルギーも、実は限りがあるもの。あっちもこっちもと手を広げすぎると、本当に大切なことに使うべきエネルギーが足りなくなって、心も体も疲弊してしまうんだな、と身をもって感じています。

 

「いい人」で終わらせない。自分を大切にする時間を作ること

「人に喜んでもらいたい」という気持ちは、とても素敵なことだと今も思っています。でも、その気持ちばかりが先行して、気づけば、なんだか収集がつかない状態になって疲弊している。そんなことを繰り返してしまっていたんです。

私たちの潜在意識は、ちゃんと知っているんですよね。

「本当は、もっと自分を大切にしたいんだ」って。そして、そのサインとして、無気力になったり、疲れやすくなったりする形で、体にSOSを出していたのかもしれない、と今なら思います。

 

もう限界かも。心と体のために「リソースの整理」のタイミング

「このままだと、本当にやりたいことができない！」「本末転倒になってしまう！」

そう気づいた時が、「リソースの整理」を始めてみるタイミングなのかもしれないな、と感じています。

まずは、今の私が何に時間やエネルギー、お金を使っているのか、じっくり見つめ直してみようと思っています。

・それは本当に、私がやらないといけないことだろうか？

・誰かに手伝ってもらえないかな？

・もう手放したり、人に引き継げないかな？

 

例えば、『名もなき家事』と言われるような毎日の家事もそう。

「お母さんが全部やらなきゃ！」なんてことはないはず。家族や大きくなった子どもたちに、もっと任せられることはないかな？そんな視点で見直してみようかと。

生活全般を見渡して、私の幸せな未来や理想のビジョンに繋がらないことは、少しずつ手放していく勇気を持ってみようと思っています。あるいはやり方の工夫。発想の転換や効率を考えてみることですね。

 

あなたにも、そんな「手放したいこと」はありますか？

「やめたいのに、なかなか整理できないことがある…」

「手放したら、周りの人にどう思われるか不安で…」

「どっちを残したらいいのか、一人では決められなくて…」

もし、そんな風に感じることがあったら、一人で抱え込まずに、ぜひ話を聞かせてください。私の経験や、占いを通して、少しでも誰かのヒントになれば嬉しいです。

自分を癒し、自分を満たすことこそが、本当に周りを幸せにできる第一歩。私もそう信じて、心地よい毎日を作っていきたいと思っています。